¿Se puede evitar el estrés? ¿Qué podemos hacer si no lo conseguimos?

¿Cuántas veces te lo habrán dicho? Nosotros incluidos. Nos oirías decirte cosas como: “oye, si quieres dormir mejor tienes que evitar el estrés”, “si quieres bajar de peso tienes que evitar el estrés”, “para ese sarpullido que te ha salido con esta crema lo tratas, pero deberías evitar el estrés”…

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Abel Eiras
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7 claves para controlar el colesterol:

Hoy en día, es habitual oír hablar de lo malo que es el colesterol para nuestra salud. Aumenta el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares. Pero… ¿qué es el colesterol? ¿Sabes que hay más de un tipo de colesterol?

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Abel Eiras
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Qué es y cómo evitar la sequedad ocular

Ese picor y escozor que notas al final del día en tus ojos tienen fácil solución. Son síntomas de la sequedad ocular. A continuación, te explicamos por qué te ocurre y cómo solucionarlo.

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Carman Santiago
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5 claves para evitar sentirte mal tras el atracón navideño:

Reconócelo: en navidad te pasas. Comer de más, cenar de más, picar de más, … Todos esos excesos pasan factura y no precisamente a largo plazo. En la farmacia son épocas de consultas sobre digestiones pesadas, hinchazón, gases, acidez, diarrea, estreñimiento, etc. Te podemos vender muchas cosas para eso. Pero, como nos importa más tu salud, te vamos a contar cómo evitarlos.

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Abel Eiras
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El gluten y la enfermedad celíaca

Probablemente habrás visto la etiqueta “sin gluten” en algún producto del super. Puede que para ti no sea determinante a la hora de elegir un producto u otro. Pero para los celíacos y los intolerantes al gluten estas dos palabras suenan a gloria.

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Santi Nodar
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Enfermedad Inflamatoria Intestinal: enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa

Seguramente hayas oído hablar de la enfermedad de Crohn o incluso de la colitis ulcerosa. No son lo mismo, aunque se parezcan en sus síntomas. Son un tipo de enfermedad que se engloban en lo que llamamos “enfermedad inflamatoria intestinal”.

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Santi Nodar
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Las 7 claves para combatir las piernas cansadas

La sensación de pesadez que producen las piernas cansadas no es grave. Es terriblemente desagradable. Lo mejor de todo es que se puede tratar. Y no hablo de llegar a casa y poner las piernas en alto y ya. En este artículo encontrarás todo lo que necesitas para aliviar este pesado síntoma.

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Abel Eiras
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Ha llegado el momento de hacer dieta

Es el momento. Llevas pensándolo desde hace semanas, pero el momento es ahora. Ya se han acabado las navidades, ya no quedan sobras de turrón, ni mazapanes, ni roscón de reyes. O quedan sólo las que no te gustan tanto y vas dejando. Este es el momento perfecto para empezar la dieta.

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Abel Eiras
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Copas menstruales sin complejos ni tabús

La copa menstrual está de moda y ha llegado para quedarse. Es una realidad que podemos ver en la farmacia a diario. ¿Pero por qué gusta tanto? ¿Qué ventajas puede aportar?

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Abel Eiras
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Cómo te afecta fumar si tienes la COVID-19

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