En numerosas ocasiones se recomiendan plantas diuréticas para eliminar líquidos. Hoy os hablamos de las velosilla (Hieracium pilosella).

Esta planta recibe su nombre de la multitud de “pelillos” que cubren sus hojas.

Composición:

Sus principales componentes son los flavonoides y los ácidos fenólicos. También contiene cumarinas. Están en toda la planta, especialmente en las hojas.

Efectos y usos:

Se utiliza como diurético y contribuye a la eliminación de líquidos, ácido úrico y urea. No existen ensayos clínicos, pero este uso se basa en la tradición y en el efecto observado.

Se utiliza como depurativo en dietas para bajar peso en casos de retención hídrica y edemas.

Posología:

Existe en forma de infusión y en cápsulas. Es importante que sigas las pautas marcadas por el fabricante y no superes la dosis recomendada.

Advertencias:

No lo utilices si tienes insuficiencia cardíaca o renal. Si tienes la tensión arterial muy baja revísala porque te la puede bajar más con la pérdida de líquidos.

Antes de tomarlo consulta a tu médico o farmacéutico, especialmente si estás tomando algún medicamento.

 


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