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Mantén tu piel perfecta usando aftersun
Después de un día de playa, nuestra piel necesita un cuidado especial. Los aftersun son te permitirán disfrutar de una piel sana e hidratada también en verano.
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Este verano evita riesgos en playas y piscinas
Este verano disfruta de las vacaciones sin preocuparte por nada más. Sigue nuestros consejos para disfrutar de la playa y la piscina evitando los riesgos:
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Recomendaciones para prevenir y tratar las hemorroides
Las hemorroides, o almorranas, son un problema habitual que consiste en la alteración de las venas que tenemos en el ano. Este problema afecta a una de cada cuatro personas produciendo dolor, sangrado, picor e hinchazón en la zona afectada.
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Rusco – Ruscus aculeatus
Con el calor aumentan los síntomas de las piernas cansadas, varices y otros problemas vasculares como las hemorroides. Es en estas épocas de calor o cuando aparecen los síntomas cuándo más útil sería la planta de hoy: el rusco o Ruscus aculeatus.
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Evita las lesiones con nuestras recomendaciones
Hacer deporte nos aporta enormes beneficios para la salud. Desde la mejora del riesgo cardiovascular hasta el estado del ánimo. Con la llegada del buen tiempo apetece a salir a disfrutar de la naturaleza y a practicar deporte al aire libre. Pero el lanzarnos a la acción sin una preparación previa puede acabar en esguince, moratones, rozaduras, etc.
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Síndrome postvacacional
Después de las vacaciones toca volver a la rutina. Esto puede ser más o menos fácil en función de muchos factores. Pero si eres de los que les cuesta volver, a lo mejor lo que tienes es el “síndrome postvacacional”.
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Alergia al polen
Con la llegada de la primavera las flores y los árboles empiezan a florecer. Es una época preciosa. Excepto si eres alérgico al polen!
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Arándano americano – Vaccinium macropcarpon
A muchos os gustarán los arándanos en zumos, yogures, helados, etc. Estos son arándanos negros y si, están muy ricos. Pero en nuestra sección de fitoterapia hablamos de plantas con efectos terapéuticos. Por lo que vamos hablar de otra especie de arándano, el arándano americano, arándano rojo o cranberry.
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Flora vaginal
En una entrada anterior hablamos de la importancia de mantener un adecuado pH vaginal y cómo este podía influir en la prevención de enfermedades. Hoy hablaremos de la flora vaginal, responsable en gran medida de mantener el pH, pero también aporta otros beneficios.
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Los anticonceptivos
Qué anticonceptivo utilizar es una duda habitual para la cual no existe una única respuesta. Escoger el anticonceptivo más adecuado va a depender de diferentes factores como el estado de salud, la frecuencia de las relaciones sexuales, condiciones y situaciones personales, etc.