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Síndrome postvacacional

Después de las vacaciones toca volver a la rutina. Esto puede ser más o menos fácil en función de muchos factores. Pero si eres de los que les cuesta volver, a lo mejor lo que tienes es el “síndrome postvacacional”. (más…)

Por Abel Eiras, hace
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Arándano americano – Vaccinium macropcarpon

A muchos os gustarán los arándanos en zumos, yogures, helados, etc. Estos son arándanos negros y si, están muy ricos. Pero en nuestra sección de fitoterapia hablamos de plantas con efectos terapéuticos. Por lo que vamos hablar de otra especie de arándano, el arándano americano, arándano rojo o cranberry. (más…)

Por Abel Eiras, hace
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Flora vaginal

En una entrada anterior hablamos de la importancia de mantener un adecuado pH vaginal y cómo este podía influir en la prevención de enfermedades. Hoy hablaremos de la flora vaginal, responsable en gran medida de mantener el pH, pero también aporta otros beneficios. (más…)

Por Abel Eiras, hace
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Los anticonceptivos

Qué anticonceptivo utilizar es una duda habitual para la cual no existe una única respuesta. Escoger el anticonceptivo más adecuado va a depender de diferentes factores como el estado de salud, la frecuencia de las relaciones sexuales, condiciones y situaciones personales, etc. (más…)

Por Abel Eiras, hace
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Herpes labial

El virus Herpes simple tipo 1 (VHS-1) es un virus muy contagioso. Se transmite por contacto boca a boca, por la saliva o por el líquido que contienen las ampollas que suele formar. Algunos son infectados y nunca presentan síntomas. Otros sufren brotes de vez en cuando. (más…)

Por Abel Eiras, hace
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Tu motivación para hacer deporte

Hacer ejercicio forma parte de nuestra naturaleza. Está claro que mejora nuestra salud en general, tanto física como mental. Sin embargo, es percibido como algo tedioso, que requiere mucho esfuerzo o que no está al alcance de cualquiera. (más…)

Por Abel Eiras, hace

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