En el verano suelen aumentar los casos de cistitis. Esto se debe a que con los baños en piscinas y playas, aumenta la humedad en la zona genital y también el crecimiento de las bacterias. Esta es la infección urinaria más habitual y afecta a 3 de cada 10 mujeres Leer más…
Protegernos del sol es imprescindible si queremos evitar quemaduras, manchas, arrugas, etc. Pero es especialmente importante a la hora de prevenir el cáncer de piel.
Después de un día de playa, nuestra piel necesita un cuidado especial. Los aftersun son te permitirán disfrutar de una piel sana e hidratada también en verano.
Este verano disfruta de las vacaciones sin preocuparte por nada más. Sigue nuestros consejos para disfrutar de la playa y la piscina evitando los riesgos:
Las hemorroides, o almorranas, son un problema habitual que consiste en la alteración de las venas que tenemos en el ano. Este problema afecta a una de cada cuatro personas produciendo dolor, sangrado, picor e hinchazón en la zona afectada.
Con el calor aumentan los síntomas de las piernas cansadas, varices y otros problemas vasculares como las hemorroides. Es en estas épocas de calor o cuando aparecen los síntomas cuándo más útil sería la planta de hoy: el rusco o Ruscus aculeatus.
Hacer deporte nos aporta enormes beneficios para la salud. Desde la mejora del riesgo cardiovascular hasta el estado del ánimo. Con la llegada del buen tiempo apetece a salir a disfrutar de la naturaleza y a practicar deporte al aire libre. Pero el lanzarnos a la acción sin una preparación previa puede acabar en esguince, moratones, rozaduras, etc.
Después de las vacaciones toca volver a la rutina. Esto puede ser más o menos fácil en función de muchos factores. Pero si eres de los que les cuesta volver, a lo mejor lo que tienes es el “síndrome postvacacional”.
Con la llegada de la primavera las flores y los árboles empiezan a florecer. Es una época preciosa. Excepto si eres alérgico al polen!
A muchos os gustarán los arándanos en zumos, yogures, helados, etc. Estos son arándanos negros y si, están muy ricos. Pero en nuestra sección de fitoterapia hablamos de plantas con efectos terapéuticos. Por lo que vamos hablar de otra especie de arándano, el arándano americano, arándano rojo o cranberry.