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Como cuidar tu higiene bucodental y la de los tuyos

Tener una correcta higiene dental es algo fundamental tanto en niños como en adultos. Por ello, los farmacéuticos somos tan insistentes en este aspecto. Existen múltiples productos para lavar y cuidar tus dientes y encías. Algunos son específicos para cuando existe algún problema como el sangrado de encías o la sensibilidad dental.

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Ginkgo – Ginkgo biloba

El ginkgo es un árbol chino también conocido como el árbol de la vida por su longevidad. En fitoterapia se utilizan sus características hojas. Composición: Los principales componentes que presentan estas hojas son los flavonoides y los terpenos (ginkólidos y bilobalina). Efectos: Los flavonoides captan los radicales libres en sangre Leer más…

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Aceite de Borraja – Borago officinalis L.

borago-officinalis-844616 El aceite de borraja (Boragonis officinalis oleum raffinatum) se extrae de las semillas de Borago officinalis L. Aunque también se puede utilizar diferentes partes de la planta seca. Se utiliza en la cocina en multitud de platos. En algunas zonas de España, como en Aragón y Navarra, existen platos típicos que incorporan la borraja.

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Prevenir y tratar la hipertensión arterial

Como-controlar-la-presion-alta-de-forma-natural-3La presión arterial (tensión arterial) es un factor de riesgo cardiovascular muy común entre la población. Se calcula que la padecen entre un 25 y un 40% de los adultos. Por otro lado, se sabe que sólo el 16,3% de los pacientes diagnosticados y con tratamiento están controlados. Es decir, presentan valores de presión arterial por debajo del límite de riesgo (140/90mmHg).

La presión arterial elevada durante mucho tiempo provoca daños en el riñón, en el corazón, en el cerebro y, de forma general, en todos los órganos del cuerpo. Se considera esta enfermedad como un “asesino silencioso”. Por ello es muy importante seguir una serie de recomendaciones para detectarlo lo antes posible y controlarlo de forma óptima.

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