gripe o resfriado

La gripe es menos gripe con Influvis

A lo largo del año transcurren diferentes épocas de cambios bruscos de temperatura. Esto hace que aumenten los casos de gripe y resfriado obligándonos a frenar nuestro ritmo diario. A veces, incluso nos obliga a estar en cama varios días. Si no quieres dejar de hacer tu vida por culpa de usos virus propios de estas épocas, sigue leyendo este artículo.

La enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer afecta a más de un millón de personas en nuestro país. Además, en las fases iniciales de la enfermedad cuesta reconocerla, por lo que pueden existir un gran número de casos sin diagnosticar. En los últimos años, con el aumento de la esperanza de vida, se Leer más…

Hidrocución – Corte de digestión

La hidrocución o “síndrome por inmersión” es como se denomina clínicamente al mal llamado “corte de digestión”. Se caracteriza por mareos, náuseas y malestar tras introducirse en agua fría después de una comida copiosa. Aunque no tiene nada que ver con la digestión como muchos puedan creer, sigue siendo algo Leer más…

Ginseng – Panax ginseng

El ginseng es una planta de origen asiático ampliamente utilizado en todo el mundo como estimulante. Aparece en complejos vitamínicos y combinaciones con otras plantas con diferentes funciones. Pero, qué lleva ginseng? La raíz de ginseng, la parte de la planta que se utiliza en fitoterapia, presenta una gran cantidad Leer más…

Protégete del sol

51981-O6YFRPEl sol nos aporta importantísimos beneficios para la salud. Nos da energía, nos ayuda a absorber y fijar el calcio en los huesos, nos permite sintetizar vitamina D, mejora el estado de ánimo,… Pero también provoca daños irreversibles en nuestra piel. Los efectos nocivos del sol dependen de la intensidad de la luz, el tiempo de exposición y la sensibilidad de cada uno.

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Higiene corporal

Para mantener una piel sana y cuidada lo más importante es tener una buena higiene corporal. Esta consiste en la eliminación de todo tipo de suciedad procurando respetar la fisiología de la piel y sus funciones. Con la limpieza corporal eliminamos:

  • La suciedad del ambiente depositada sobre la piel
  • Las propias secreciones del organismo
  • Células muertas
  • Gérmenes de nuestra propia flora cutánea
  • Restos de otros productos cosméticos

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