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La celulitis consiste en la acumulación de agua, toxinas y tejido adiposo debajo de la piel. Se suele localizar en torno a las caderas, muslos, abdomen y glúteos. El organismo es incapaz de eliminarlas por lo que acaban desarrollando nódulos. Es un problema estético que afecta más a mujeres (un 85% de las mujeres a partir de la pubertad) debido a la actividad hormonal (mayor acumulación de grasa y retención de líquidos). La mejor manera de prevenirla es mediante hábitos de vida saludables, ejercicio y dieta sana.

Los principales síntomas de la celulitis son la pesadez de piernas, hinchazón en los tobillos, calambres, pies fríos,  varices, pérdida de suavidad y deshidratación.

Se puede clasificar en diferentes tipos en función de su extensión:

  • Generalizada: habitual en mujeres obesas o con malos hábitos alimentarios y sedentarismo
  • Localizada: muslos, rodillas, abdomen,… Más común y fácil de tratar.

Por otro lado, en función de su aspecto se clasifican en:

  • Celulitis dura o fibrosa: en mujeres jóvenes y deportistas
  • Celulitis blanda o adiposa: personas sedentarias o que pierden y ganan peso rápidamente (dietas drásticas)
  • Celulitis edematosa o acuosa: piernas hinchadas y problemas vasculares más habitual en jóvenes y adolescentes

Prevención:

  • Mantener una dieta equilibrada, con alto porcentaje en fibra para poder así regular el tránsito intestinal, en especial frutas, verduras y frutos secos.
  • Evitar la sal, la cual retiene líquidos y reducir el azúcar.
  • Abandonar todos los hábitos de bebidas alcohólicas o el consumo de tabaco.
  • Tomar como mínimo un litro y medio de agua a lo largo del día.
  • Realizar periódicamente ejercicio físico.
  • Evitar el estrés.
  • Cuidar la vestimenta y el calzado, evitando tacones excesivamente altos y ropa muy ajustada.
  • Intentar sentarse con las piernas paralelas entre sí más que de forma cruzada.
  • Realizar 1 a 2 veces a la semana masajes o tratamientos drenantes.
  • Completar el tratamiento con fitoterapia, siempre que un profesional de la salud lo recomiende.
  • Aplicación de productos cosméticos que ayuden a prevenirla o tratarla.

Tratamiento de la Celulitis

  • Geles reductores y drenantes: corrigen los efectos de la piel de naranja desde el interior. Actúan sobre los mecanismos responsables de la formación, almacenamiento y eliminación de depósitos grasos. Aumentan la microcirculación y  facilitan la eliminación de líquido, alisan la textura cutánea. Además, previenen la formación de celulitis.
  • Plan de 1 mes con acción conjunta de gel y sobres: Se combina la acción exterior de gel reductor de grasa y desde el interior tomando un sobre con extractos de plantas que mantienen la circulación y  ayuda a la eliminación de líquidos.
  • Image of beautiful female manicured hands holding creamComprimidos  y cápsulas a base de isoflavonas de soja, Lacto-Licopeno y vitamina C. Dos grageas al día durante la comida,  ayudan a reafirmar y devolver la densidad a la piel. También pueden contener ácidos grasos poliinsaturados que ejercen función protectora del sistema vascular.
  • Sérum anticelulítico: con triple acción adelgazante global, que reduce el aspecto de la celulitis incrustada. Se utiliza masajeando la zona una vez al día.
  • Sérum flash: formulado con cafeína pura, ácido hialurónico y ácido salicílico; tras 14 días la celulitis se reduce ofreciendo un aspecto más liso y uniforme.
  • Cremas anticelulíticas: movilizan y queman las grasas contenidas en adipocitos y favorecen la eliminación del exceso de líquidos. Los ingredientes generan una acción criotérmica que favorece la microcirculación.
  • Cremas anticelulítica de noche: hacen un tratamiento intensivo nocturno estimulando el metabolismo celular. La acción de la hiedra refuerza la elasticidad y la firmeza de la piel y favorece el drenaje fisiológico.
  • Sticks anticelulíticos: barra en forma de stick que actúa intensivamente sobre una zona localizada. Se debe aplicar una vez al día preferiblemente después de la ducha sobre la piel seca.
  • Parches anticelulíticos: a base de cafeína; son finas bandas que se adhieren al cuerpo y permiten ducharse, hacer deporte y no son pegajosos. Se deja actuar  durante 24 horas sin necesidad de aplicarlo en la zona que queremos que actúe ya que su efecto es general. A las 24 horas utilizar otro parche en una zona distinta. Los parches no son recomendables para embarazadas, madres que dan el pecho ni en menores de 12 años.

Fuentes:

  1. Revista Acofar – Celulitis: Prevención y tratamiento
  2. Revista Acofar – Celulitis: como luchar contra ella
  3. Imagénes de Pixabay.com

1 comentario

Anticelulíticos - Farmacia Pontevea · 16 mayo, 2017 a las 17:51

[…] recomendaciones ya las conoces si has leído nuestra lista de consejos sobre celulitis. Pero hoy vamos hablar de dos anticelulíticos […]

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