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Aceite de Borraja – Borago officinalis L.

borago-officinalis-844616 El aceite de borraja (Boragonis officinalis oleum raffinatum) se extrae de las semillas de Borago officinalis L. Aunque también se puede utilizar diferentes partes de la planta seca. Se utiliza en la cocina en multitud de platos. En algunas zonas de España, como en Aragón y Navarra, existen platos típicos que incorporan la borraja.

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Virus de Zika

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Aedes aegypti

El virus de Zika se transmite a través de un mosquito del género Aedes. Este mosquito suele picar durante el día, habitualmente al amanecer y al anochecer. Está presente en regiones tropicales del planeta y es transmisor también del dengue, la fiebre chikungunya y la fiebre amarilla. También se puede transmitir por vía sexual y se están investigando otras formas de transmisión como la transfusión sanguínea o la perinatal.

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Protégete del sol: Protectores solares

Los protectores solares son una serie de productos destinados a reducir la cantidad de radiación que alcanza la piel. De esta forma, se evitan las quemaduras y reduce el riesgo de cáncer de piel. Se clasifican en función del tipo de filtro solar que incorporan en filtros físicos y filtros Leer más…

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Cola de Caballo – Equisetum arvense

equisetum-arvense-846455La cola de caballo, Equisetum arvense, es un arbusto que se encuentra en el hemisferio norte, dónde crece en lugares húmeros y arenosos como la costa litoral de España. Entre sus componentes destacan los saponósidos (equisetonina principalmente), flavonoides, taninos y abundantes minerales como el silicio, el potasio, el magnesio,etc.

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Protégete del sol

51981-O6YFRPEl sol nos aporta importantísimos beneficios para la salud. Nos da energía, nos ayuda a absorber y fijar el calcio en los huesos, nos permite sintetizar vitamina D, mejora el estado de ánimo,… Pero también provoca daños irreversibles en nuestra piel. Los efectos nocivos del sol dependen de la intensidad de la luz, el tiempo de exposición y la sensibilidad de cada uno.

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Los mosquitos y sus picaduras

bug-1278236Cuando llega el calor llegan los mosquitos y, con ellos, sus temibles picaduras. Como los mosquitos necesitan calor y agua para reproducirse, los encontramos habitualmente en zonas de costa, ríos, piscinas etc. Es por ello que las actividades al aire libre suponen un riesgo de picaduras.

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Raíz de Valeriana

valeriana-officinalis-846615_1280La raíz de valeriana, Valeriana officinalis, es de las plantas medicinales más utilizadas en toda Europa. Suele encontrarse en infusiones o cápsulas, a veces como planta única y otras muchas veces asociada a otras plantas.

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Manzanilla – Chamaemelum nobile

chamomile-831331_1920La manzanilla, Chamaemelum nobile L., es una de las plantas medicinales más utilizada en nuestro entorno. Para muchos de los que la consumen a diario o esporádicamente no es más que una infusión de sabor agradable. Sin embargo, su uso como planta medicinal es muy habitual.

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Como cuidar tus pies

La limpieza diaria de los pies es el primer paso para mantener unos pies sanos y cuidados. Esta limpieza, debería realizarse con agua tibia y durante poco tiempo. El mantener los pies mojados hace que la piel se vuelva más permeable lo que facilita el contagio de hongos. Por ello Leer más…