Jengibre – Zingiber officinale

root-617409_1920El jengibre es una planta utilizada tradicionalmente en la medicina oriental. La parte que se utiliza es el rizoma. La parte subterránea de la planta. Se utiliza en la alimentación tanto seca como fresca. Presenta un olor aromático y cierto sabor picante muy característico.

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Aceite de Borraja – Borago officinalis L.

borago-officinalis-844616 El aceite de borraja (Boragonis officinalis oleum raffinatum) se extrae de las semillas de Borago officinalis L. Aunque también se puede utilizar diferentes partes de la planta seca. Se utiliza en la cocina en multitud de platos. En algunas zonas de España, como en Aragón y Navarra, existen platos típicos que incorporan la borraja.

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Virus de Zika

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Aedes aegypti

El virus de Zika se transmite a través de un mosquito del género Aedes. Este mosquito suele picar durante el día, habitualmente al amanecer y al anochecer. Está presente en regiones tropicales del planeta y es transmisor también del dengue, la fiebre chikungunya y la fiebre amarilla. También se puede transmitir por vía sexual y se están investigando otras formas de transmisión como la transfusión sanguínea o la perinatal.

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Cola de Caballo – Equisetum arvense

equisetum-arvense-846455La cola de caballo, Equisetum arvense, es un arbusto que se encuentra en el hemisferio norte, dónde crece en lugares húmeros y arenosos como la costa litoral de España. Entre sus componentes destacan los saponósidos (equisetonina principalmente), flavonoides, taninos y abundantes minerales como el silicio, el potasio, el magnesio,etc.

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Protégete del sol

51981-O6YFRPEl sol nos aporta importantísimos beneficios para la salud. Nos da energía, nos ayuda a absorber y fijar el calcio en los huesos, nos permite sintetizar vitamina D, mejora el estado de ánimo,… Pero también provoca daños irreversibles en nuestra piel. Los efectos nocivos del sol dependen de la intensidad de la luz, el tiempo de exposición y la sensibilidad de cada uno.

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Los mosquitos y sus picaduras

bug-1278236Cuando llega el calor llegan los mosquitos y, con ellos, sus temibles picaduras. Como los mosquitos necesitan calor y agua para reproducirse, los encontramos habitualmente en zonas de costa, ríos, piscinas etc. Es por ello que las actividades al aire libre suponen un riesgo de picaduras.

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Raíz de Valeriana

valeriana-officinalis-846615_1280La raíz de valeriana, Valeriana officinalis, es de las plantas medicinales más utilizadas en toda Europa. Suele encontrarse en infusiones o cápsulas, a veces como planta única y otras muchas veces asociada a otras plantas.

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