borago-officinalis-844616 El aceite de borraja (Boragonis officinalis oleum raffinatum) se extrae de las semillas de Borago officinalis L. Aunque también se puede utilizar diferentes partes de la planta seca. Se utiliza en la cocina en multitud de platos. En algunas zonas de España, como en Aragón y Navarra, existen platos típicos que incorporan la borraja.

Composición:

Las principales sustancias activas que presenta son mucílagos (un tipo de fibra), aceites esenciales, ácidos grasos esenciales, saponinas, flavonoides y minerales como el potasio.

Efectos:

Entre sus cualidades destacan el efecto diurético, sudorífico, relajante, emoliente sobre la piel, antiinflamatorio prostático, antihipertensivo, regulación de estrógenos,…

Usos terapéuticos:

  • Prevención de problemas cardiovasculares como hipertensión, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular (gracias al ácido γ-linolénico)
  • Tratamiento emoliente sobre la piel en forma de emplastos. Utilizar sólo bajo supervisión médica.
  • Tratamiento del síndrome premenstrual y síntomas de la menopausia
  • Uso como diurético

Precaución:

El contenido en alcaloides pirrolizidínicos supone un riesgo alto de toxicidad, la Comisión E desaconseja su utilización, sobre todo en tratamientos largos.

Nunca supere las dosis recomendadas y utilícela sólo bajo supervisión de un profesional sanitario.

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Fuentes:

  1. Fitoterapia.net – Aceite de Borraja
  2. Public statement on the use of herbal medicinal products containing toxic, unsaturated pyrrolizidine alkaloids (PAs) – EMA/HMPC/893108/2011 – 25 October 2012
  3. Imagenes extraidas y editadas de pixabay.com

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